rooster fitnesszaal en groepslessen op muziek Stel hier uw vraag! diverse groepslessen op muziek - shape - steps -  powerpump - spinning  - aerobics - poweryoga - Pilates - combishape fitness & krachttraining - recreatieve  training sportspecifieke training& revalidatie cardiofitness - conditie & vetverbranding -  individueel of groepsles spinning - groeples op muziek - conditie & vetverbranden in  je eigen tempo U vindt ons aan de Marius Bauerstraat 233 a&b in Amsterdam Slotervaart | Overtoomse Veld

Win2lose Weight

Nu bij Fitness Centre Palestra: het gegarandeerd effectieve programma op het gebied van afslanken en gewichtsbeheersing.

Bent u geïnteresseerd in dit unieke programma? Stuur dan geheel vrijblijvend een mailtje naar: info@palestra-amsterdam.nl
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op voor een informatie gesprek.

Bel 020 615 03 14 voor een geheel vrijblijvend informatiegesprek

Waarom is WIN2LOSE® weight wel succesvol?

WIN2LOSE® weight is een programma wat is samengesteld om u op een verantwoorde natuurlijke wijze z.s.m. naar een gezond gewicht en lichaam te helpen. De combinatie van de drie succesfactoren: beweging, voedinganamnese / voedingadvies en de ondersteuning van een biologische voedingsupplement. Het helpt mensen die door jaren van diëten een biologische onbalans hebben verkregen op een effectieve wijze herstellen. Hierdoor wordt o.a. het energie niveau verhoogd en wordt afslanken en gewichtsbeheersing weer mogelijk.

Bewegingsprogramma

In ons hedendaagse leven vol welvaart en gemak, bewegen we veel te weinig dan goed voor ons is. Wetenschappers hebben ruimschoots aangetoond dat we meer moeten bewegen. En inmiddels is de nationale norm gezond bewegen gesteld op minimaal een half uur gematigd intensief bewegen per dag. In het WIN2LOSE® weight programma ontvangt u begeleiding en (thuis) tips over hoe, op de juiste wijze een actieve leefstijl te starten. Met gematigd bewegen zonder overtraining en met het gewenste resultaat zodat u uw nieuwe leefstijl makkelijk kunt vasthouden.

Voeding anamnese en voedingadvies

We worden dagelijks blootgesteld aan allerlei culinaire verleidingen en aan de snelle maaltijd. In het WIN2LOSE® weight programma ontvangt u advies aan de hand van een voedinganamnese van uw dagelijkse eetgewoonte. U leert hoe deze aan te passen naar een gezond voedingsbeleid en op welke wijze u uw gewenst gewicht kunt bereiken en beheersen.

Biologische voedingsuppletie

De afgelopen jaren is er via verschillende onderzoeken aangetoond dat we niet voldoende voedingsnutriënten zoals o.a. vitaminen, mineralen, aminozuren, anti-oxidanten met onze huidige voeding tot ons nemen. Er is zelfs een alarmering door verschillende ziekenhuizen gegeven dat patiënten (met overgewicht) ondervoed binnen komen voor een operatie of ingreep. In het WIN2LOSE® weight programma ontvangt u de natuurlijke ondersteuning die u nodig heeft om uw biologische balans te herstellen. BioLean II is een voedingssupplement zonder ephedra voor gewichtsvermindering, onderdrukking van de eetlust en meer energie zonder de schadelijke bijverschijnselen die in veel supplementen van dit soort worden aangetroffen. BioLean II bevat een geheel eigen synergetisch mengsel van natuurlijke kruidenextracten en aminozuren van farmaceutische klasse, die een veelzijdige aanpak van vetverlies bevorderen. U ontvangt voor aanvang van het programma alles wat u moet weten over deze biologische voedingsuppletie.

Biolean - biologische voedingssuppletie

12 weken WIN2LOSE® weight

De deelnemers ontvangen met het programma WIN2LOSE® weight:

  • Iedere week een afspraak met een fitnesscoach.

  • Op de eerste afspraak ondergaat de deelnemer de testen, metingen vetmeting, gewicht, omvang, bloeddruk/pols en wordt de doelstelling besproken. Tevens wordt gevraagd 3 dagen het voedingspatroon op te schrijven welke de deelnemer aan de trainer dient te geven of te e-mailen.

  • Het voedingsupplement wat wordt overhandigd bij inschrijving wordt verder besproken.

  • Het trainingsprogramma wordt overhandigd en besproken.

  • Op de tweede afspraak wordt het voedingsadvies besproken en het trainingsprogramma geëvalueerd.

  • De overige weken ontvangen de deelnemers wekelijks in hun meting feedback, aanpassingen aan hun voedings- en trainingprogramma, advies en tips.

  • In week 4, 8 en 12 worden de testen en metingen herhaald.

  • Via email kunnen de trainers de deelnemers verder coachen en motiveren.

Het complete programma bevat:

  • 12 weken All Inclusive sporten

  • Voedinganamnese en voedingsadvies

  • 4x fittesten en metingen

  • 12 weken BioLean II

  • Korting van 25% op BioLean II en Biolean Free op alle vervolg aankopen na afronden programma.

  • 100% NIET GOED GELD TERUG GARANTIE

Indien er geen positief resultaat is behaald bij de metingen na 12 weken, ontvangt u 100% van uw betaalde geld terug.

Deelnemen aan het WIN2LOSE® weight programma?

Bent u geïnteresseerd in dit unieke programma? Stuur dan geheel vrijblijvend een mailtje naar: info@palestra-amsterdam.nl
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op voor een informatie gesprek.

 

 


Fitness Centre Palestra
Marius Bauerstraat 233 a+b
1062 AK Amsterdam
020 615 03 14
www.palestra-amsterdam.nl
info@palestra-amsterdam.nl

>> meer bedrijfsfinformatie


Openingstijden
ma t/m do: 9:00 - 22:30 uur
vrijdag: 9:00 - 22:00 uur
za - zo: 9:00 - 15:00 uur

vrij 2 april - Goede Vrijdag
gewoon open

zo 4 april - 1e Paasdag
gesloten

ma 5 april - 2e Paasdag
9:00 - 15:00 uu


Nog geen lid? Gratis proefweek fitness en groepslessen bij Fitness Centre Palestra


Vraag een gratis dagpas voor u zelf aan of geef een dagpas cadeau!


Altijd op de hoogte van
aanbiedingen en nieuwtjes?


>> Meld je aan voor de nieuwsbrief



Wellness-Member: kijk wat u kunt besparen op uw verzekeringen

Win2Lose Weight

Biolean - Wat is Biolean?

 

Maak kans op deze tas als u iemand een dagpas cadeau geeft!


Bedrijfsfitness via het Nationaal Gezondheidsplatform

Fysiotherapie Palestra. U vindt ons in Fitness Centre Palestra te Amsterdam


Dé markt voor professionele voedingssupplementen!. Voor  de recreatie én ook professionele fitnessdeelnemer


Advanced nutrition technology


Geld verdienen of geld
besparen met uw vaste lasten?


Massage WeSt



Partner van Fitness Centre Palestra: Mero Reïntegratie | Baanbrekend in loopbaanontwikkeling! | Chris Lebeaustraat 5 | 1062 DC Amsterdam | Tel: 020 6693236

Partner van Fitness Centre Palestra: Finish Box Amsterdam 


Partner van Fitness Centre Palestra: LEBO BV Bouw- en Exploitatiemaatschappij

Partner van Fitness Centre Palestra: FACET kozijnen

 

Repri Electronica repareert (bijna) alles!


Fitness en topsport. Palestra is de thuisbasis  voor topsporters uit heel Amsterdam


Partner van Fitness Centre Palestra: Futsalvereniging AORC/Palestra Fitness Centre

 

 

 

 



 

 

 

 





Klik voor meer info! Klik voor meer info over de workouts! Palestra is nummer 1 in flexibele abonnementen: van losse les tot jaarkaart!